出産後もキャリアは続けられる！退職しても広がる未来の選択肢

2024年12月30日

出産は人生の中でもかけがえのない特別な瞬間。新しい命を迎えるという喜びに満ちた瞬間であると同時に、キャリアを追求したい方にとっては出産後も仕事を続けるのか退職するのかは大きなターニングポイントにもなると思います。今回は退職という選択肢を選ぶことで将来的にどのようにキャリアを築くことができるのかについてお話します。

出産後の退職はキャリアの終わりではない

出産を機にこの先仕事を続けるかどうかは大きな決断になりますよね。様々な選択肢がある中で、「一旦退職して子育てに専念する」という選択肢があります。

子どもとのかけがえのない時間を優先しながら、時間的にゆとりができてきたら将来に向けて新しいスキルを学んだり、子育てをしながら新しいキャリアやビジネスをスタートさせるという道も。

最近では国や自治体の支援を活用して、若い世代がスタートアップを立ち上げたり、在宅で副業を始めたりするケースも増えてきましたね。子どもとの生活を優先しつつ、自分のペースで働くことができる環境が整ってきた今、ママになってもキャリアを再構築できるチャンスは以前よりも広がっています。

私の周りにも、出産や子育ての経験を活かして新たなビジネスを始めた友人がいます。母親になることで得た価値観や、お母さんならではの視点から生まれたアイデアをヒントに自らビジネスをスタートさせ、第二のキャリアライフを満喫しています。もちろん大変なことも多いと思いますが、新しいことにチャレンジする姿はキラキラしていて本当に素敵だなと感じます😊

退職という選択肢を選んだとしても、そこでキャリアが終わるわけではありません。退職した後の時間をどのように過ごし、どんなスキルを磨くかによって未来の選択肢は無限に広がるということをぜひ知っておいてもらいたいと思います。

可能性は無限大―未来の選択肢を広げるために今できること

もしまだ妊娠を考えていないのであれば、今のうちにスキルアップのための資格を取ったりオンライン講座を受講したりすることが未来の選択肢を広げる手助けになるはず。その他にも、興味のある分野の情報収集や、計画的な貯蓄など、将来を見据えて事前に備えておくことで、いざその時を迎えた時にきっと柔軟に対応できると思います。

またパートナーと将来のライフプランについて話をすることも大切です。なかなか話しづらい…と感じる人もいるかもしれませんが、子どもを持つタイミングや、そもそも子どもを望むのか、どんな家庭をつくりたいかについてパートナーとお互いの考えを共有し、理解しあうことが、今後のキャリアや生活に大きな影響を与えることになるでしょう。

自分の価値観を大切にして未来を切り開く

どの道を選ぶにしても、一番大切なのは「自分自身がどうなりたいか、どう生きたいか」です。他人の価値観や周りの意見に心が揺らいでしまうことがあるかもしれませんが、自分の価値観をしっかりと軸にして、自分らしい人生を歩んでほしいと思います。

ライフプランに伴うキャリアについて不安や悩みがある場合はぜひEggUのキャリアカウンセリングを活用してみてください。未来に向けて今できることをあなたと一緒に考え、一歩踏み出すきっかけにしてもらいたい―そんな思いであなたを全力サポートします。

📝ライター　チームアシスタント　まいこ

20代で結婚し、子育てフルスロットル期間を経て、現在は非正規社員として勤務。仕事も子育ても楽しむ三児の母。

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出産後もキャリアは続けられる！退職しても広がる未来の選択肢

2024年12月30日
出産は人生の中でもかけがえのない特別な瞬間。新しい命を迎えるという喜びに満ちた瞬間であると同時に、キャリアを追求したい方にとっては出産後も仕事を続けるのか退職するのかは大きなターニングポイントにもなると思います。今回は退職という選択肢を選ぶことで将来的にどのようにキャリアを築くことができるのかについてお話します。出産後の退職はキャリアの終わりではない出産を機にこの先仕事を続けるかどうかは大きな決断になりますよね。様々な選択肢がある中で、「一旦退職して子育てに専念する」という選択肢があります。子どもとのかけがえのない時間を優先しながら、時間的にゆとりができてきたら将来に向けて新しいスキルを学んだり、子育てをしながら新しいキャリアやビジネスをスタートさせるという道も。最近では国や自治体の支援を活用して、若い世代がスタートアップを立ち上げたり、在宅で副業を始めたりするケースも増えてきましたね。子どもとの生活を優先しつつ、自分のペースで働くことができる環境が整ってきた今、ママになってもキャリアを再構築できるチャンスは以前よりも広がっています。私の周りにも、出産や子育ての経験を活かして新たなビジネスを始めた友人がいます。母親になることで得た価値観や、お母さんならではの視点から生まれたアイデアをヒントに自らビジネスをスタートさせ、第二のキャリアライフを満喫しています。もちろん大変なことも多いと思いますが、新しいことにチャレンジする姿はキラキラしていて本当に素敵だなと感じます😊 退職という選択肢を選んだとしても、そこでキャリアが終わるわけではありません。退職した後の時間をどのように過ごし、どんなスキルを磨くかによって未来の選択肢は無限に広がるということをぜひ知っておいてもらいたいと思います。可能性は無限大―未来の選択肢を広げるために今できることもしまだ妊娠を考えていないのであれば、今のうちにスキルアップのための資格を取ったりオンライン講座を受講したりすることが未来の選択肢を広げる手助けになるはず。その他にも、興味のある分野の情報収集や、計画的な貯蓄など、将来を見据えて事前に備えておくことで、いざその時を迎えた時にきっと柔軟に対応できると思います。またパートナーと将来のライフプランについて話をすることも大切です。なかなか話しづらい…と感じる人もいるかもしれませんが、子どもを持つタイミングや、そもそも子どもを望むのか、どんな家庭をつくりたいかについてパートナーとお互いの考えを共有し、理解しあうことが、今後のキャリアや生活に大きな影響を与えることになるでしょう。自分の価値観を大切にして未来を切り開くどの道を選ぶにしても、一番大切なのは「自分自身がどうなりたいか、どう生きたいか」です。他人の価値観や周りの意見に心が揺らいでしまうことがあるかもしれませんが、自分の価値観をしっかりと軸にして、自分らしい人生を歩んでほしいと思います。ライフプランに伴うキャリアについて不安や悩みがある場合はぜひEggUのキャリアカウンセリングを活用してみてください。未来に向けて今できることをあなたと一緒に考え、一歩踏み出すきっかけにしてもらいたい―そんな思いであなたを全力サポートします。 📝ライター　チームアシスタント　まいこ 20代で結婚し、子育てフルスロットル期間を経て、現在は非正規社員として勤務。仕事も子育ても楽しむ三児の母。

出産後もキャリアは続けられる！退職しても広がる未来の選択肢

2024年12月30日
出産は人生の中でもかけがえのない特別な瞬間。新しい命を迎えるという喜びに満ちた瞬間であると同時に、キャリアを追求したい方にとっては出産後も仕事を続けるのか退職するのかは大きなターニングポイントにもなると思います。今回は退職という選択肢を選ぶことで将来的にどのようにキャリアを築くことができるのかについてお話します。出産後の退職はキャリアの終わりではない出産を機にこの先仕事を続けるかどうかは大きな決断になりますよね。様々な選択肢がある中で、「一旦退職して子育てに専念する」という選択肢があります。子どもとのかけがえのない時間を優先しながら、時間的にゆとりができてきたら将来に向けて新しいスキルを学んだり、子育てをしながら新しいキャリアやビジネスをスタートさせるという道も。最近では国や自治体の支援を活用して、若い世代がスタートアップを立ち上げたり、在宅で副業を始めたりするケースも増えてきましたね。子どもとの生活を優先しつつ、自分のペースで働くことができる環境が整ってきた今、ママになってもキャリアを再構築できるチャンスは以前よりも広がっています。私の周りにも、出産や子育ての経験を活かして新たなビジネスを始めた友人がいます。母親になることで得た価値観や、お母さんならではの視点から生まれたアイデアをヒントに自らビジネスをスタートさせ、第二のキャリアライフを満喫しています。もちろん大変なことも多いと思いますが、新しいことにチャレンジする姿はキラキラしていて本当に素敵だなと感じます😊 退職という選択肢を選んだとしても、そこでキャリアが終わるわけではありません。退職した後の時間をどのように過ごし、どんなスキルを磨くかによって未来の選択肢は無限に広がるということをぜひ知っておいてもらいたいと思います。可能性は無限大―未来の選択肢を広げるために今できることもしまだ妊娠を考えていないのであれば、今のうちにスキルアップのための資格を取ったりオンライン講座を受講したりすることが未来の選択肢を広げる手助けになるはず。その他にも、興味のある分野の情報収集や、計画的な貯蓄など、将来を見据えて事前に備えておくことで、いざその時を迎えた時にきっと柔軟に対応できると思います。またパートナーと将来のライフプランについて話をすることも大切です。なかなか話しづらい…と感じる人もいるかもしれませんが、子どもを持つタイミングや、そもそも子どもを望むのか、どんな家庭をつくりたいかについてパートナーとお互いの考えを共有し、理解しあうことが、今後のキャリアや生活に大きな影響を与えることになるでしょう。自分の価値観を大切にして未来を切り開くどの道を選ぶにしても、一番大切なのは「自分自身がどうなりたいか、どう生きたいか」です。他人の価値観や周りの意見に心が揺らいでしまうことがあるかもしれませんが、自分の価値観をしっかりと軸にして、自分らしい人生を歩んでほしいと思います。ライフプランに伴うキャリアについて不安や悩みがある場合はぜひEggUのキャリアカウンセリングを活用してみてください。未来に向けて今できることをあなたと一緒に考え、一歩踏み出すきっかけにしてもらいたい―そんな思いであなたを全力サポートします。 📝ライター　チームアシスタント　まいこ 20代で結婚し、子育てフルスロットル期間を経て、現在は非正規社員として勤務。仕事も子育ても楽しむ三児の母。
高齢出産になりそう・・・妊娠・出産のリスクや考えておきたいこと

2024年12月24日
📝ライター　EggUカウンセラー　みーやん近年、晩婚化やキャリアを優先する女性が増えたことに伴い、妊娠年齢の上昇が進んでいます。医学の進歩により、高齢妊娠でも健康な赤ちゃんを産むことは可能となっていますが、年齢を重ねるとよりリスクが高くなります。しかしながら、若いうちに子どもを迎えることが一番であるということはわかってはいるけれど、自分の心の準備ができていない時、キャリアの波が乗ってきた時、やりたいことができる安定した社会的地位をもった時期に、妊娠・出産という大きなライフステージをとることが、自分にとってベストな選択かどうかは悩むところですよね。では、妊娠・出産時期が世にいう「高齢出産」になりそうなとき、もしくはなったとき、どんな知識を持ち、どんなことを考えておくべきなのか一緒に考えていきたいと思います。高齢出産とそのリスク高齢出産には医学的な定義はありませんが、初めての妊娠、出産が35歳を超える場合「高年初産」と定義されています。高齢出産という言葉からは「ハイリスク妊娠」「妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病などの合併症の発生率が高い」「染色体異常の発生率が高い」などネガティブな情報が飛び込んできますよね。私自身も高齢出産をした一人で、36歳で妊娠をし、37歳で出産をしました。自分が33歳の時、独身、パートナーなしというステイタスの状態の時に「私って子どもを持つことができるのかな？今からパートナーを探したとしても結婚、妊娠にいたるまで数年かかるとしたら、高齢出産になるかもしれない・・・そうなったら元気な赤ちゃん産めるのかな？」という漠然とした不安と、バイオロジカルクロックの重みを深く感じた経験があります。それは、現代の女性の多くが感じることではないでしょうか？リスクを最小限にするためにできること上記に上げたそのリスクはもちろん事実。しかしながらそのリスクを最小限に保つことができるのも事実です。実際、私自身も特にそれらの合併症を起こすことなく、元気な赤ちゃんを産むことができました。地味なことではありますが、妊娠前から栄養バランスの良い食事をとったり、過度の体重増加がないように、食事と適度な運動を習慣化したり。できることは沢山あります。いつもは抜かしていた朝ごはんを簡単なものでもいいのでしっかりとるようにする。これも一つできることです。食事からとりにくい葉酸や鉄分のような女性に不足しがちな栄養素はサプリメントから効率よく摂取する。喫煙・飲酒習慣がある人は妊娠前から徐々に減らしていき妊娠期にはスムーズに禁煙・禁酒できるように準備する。これらもできることの一つですよね。かかりつけの婦人科を持って定期的に子宮や卵巣の状態をみてもらうことは、妊娠前からできることです。また、妊娠期には定期的に妊婦健診にいくことは鉄則ですね。なにか異常があった場合はその早期発見になるでしょう。染色体異常などが気になっているのであれば、自分自身もしっかり知識をつけ、健診時は積極的にどんな準備ができるのか、追加でどんな検査があるのか自分の選択肢をしっかり理解しておくことも、とても大切です。そして、パートナーがいる場合は、将来のことや自分の希望、意思、リスクなどについてを話し合っていくことは必要不可欠です。私達ができること年齢を重ねることがネガティブにとらえられがちな妊娠・出産というトピック。ですが、一つ一つ紐解いていくことで、リスクを正しく理解し、それを最小限に止める方法を知り、実践していくことでポジティブに妊娠・出産へと望めるようになるとよいですね。とはいえ、バイオロジカルクロックがあることは変えられないこと。特に35歳以上になると妊娠自体がしづらくなってきます。だからこそ、妊娠・出産が30代後半になりそう・・・という方は特に知っておきたい自分のからだのこと。卵子検査キット、EggUはからだに残された卵子の数や不妊リスクを可視化し、専門家によるオンラインカウンセリングを通じて、いつかの妊娠のためにいまできることを一緒に考え、自分らしいライフプランを描けるようサポートします。是非以下のリンクから詳細みてみてください！ https://eggu.jp/#product 📝ライター　EggUカウンセラー　みーやんオーストラリアでも看護資格を取得後、30代後半で結婚、妊活、不妊、妊娠、出産を経験しキャリアとライフプランで悩む経験をした一人である。現在は看護師として働きながらEggUカウンセラーやキャリア・ライフコーチとしても活動中。

高齢出産になりそう・・・妊娠・出産のリスクや考えておきたいこと

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産休・育休は正社員として積んだキャリアに磨きをかける？

2024年12月12日
📝ライター　カスタマーサポート　けいここちらの記事をご覧の方の中には、正社員としてキャリアを積んでいる方も多くいると思います。そんな中、妊活をそろそろ始めようかと悩んでいる、既に妊娠中で間もなく産休に入るなど、プライベートとキャリアの両立へも動き出している方もいるかもしれませんね。正社員で長年働いている方であれば、産休や育休制度があるということは知っている方も多いと思いますが、キャリアに邁進する方にとっては、この休業期間が自分が一生懸命積み上げてきたキャリアに影響を与えるのではないか、と不安要素になるかもしれません。今日は、正社員としてキャリアを積んできた女性が、産休や育休をどう充実して過ごすか、についてお話しようと思います。手放す勇気みなさんは、今まで何か大切にしてきたものを手放したこと、または失ったことはありますか。大切な人からもらったプレゼント、といった物もあれば、失恋などによる大好きな人との別れ、推し活していた方が活動をやめたり、キャリアでいうなら、退職やキャリアチェンジなど、きっと一度や二度は何かを手放したり失った経験を持っているのではないでしょうか。私自身も、失恋や退職など、色々手放し、失いました😢 大切なものを手放すこと、失うことは、喪失感や不安という痛みが伴いますし、できることなら二度ともうこんな思いはしたくない！と誰もが思いますよね。それでも、その大切なものを勇気を持って手放したとき、または失うことを受け入れたとき、みなさんにはどんなことが起きましたか。失った空間・時間に得たもの大切なものを手放す、失うということは、そこに現れた新たな空間や空白の時間が生まれる、ということでもあると思います。そこに発生した空間や空白には、新しい大切な物や時間が生まれていませんか。新たに見つけたお気に入りの物、今まで知らなかった知識や新しい出会いなど。そして、新しく受け入れた大切なものによって得た経験や時間は、かつて手放し、失ったものの存在や思い出、実績を奪っているでしょうか。きっと決してそうではないと思います。かつて大切にしていたものも自分の中に残ったまま、新しい出会いや経験により、より魅力を増した自分、新たな楽しさや喜びも発見できているのではないでしょうか。産休・育休はキャリアの「一部」産休や育休という休業期間。ここで発生する空白時間に、今までと違った新しい出会いや体験を思い切り味わってみるのはどうでしょうか。もちろん、産休中は出産や育児に備えてしっかり準備も必要です。また、育休中は予想通りにいかない赤ちゃんとの日々に追われ、新しい経験を味わうどころではないかもしれません。それでも、出産前後や1~2歳の子どもを育てる時期は行政や家族、民間サービスのパパママ子どもへの支援も充実している時期でもあります。ぜひ支援をありがたく享受しながら、仕事中心の生活の中では得られなかった今しかできない経験を味わってみてください。「自分の人生で大切なことって何だろう？」とじっくり考えてみたり、パートナーと未来のことを話し合ってみたり。キャリアとライフを両立している方だけでなく、あえて誇りをもって専業主夫・主婦をされている先輩パパママの話を聞くことで、何か新たな視点が生まれるかもしれません。我が子との何気ない日々の関わりをじっくり味わって楽しさを発見してみるのもいいと思います。産休・育休期間に得た経験は、今まで培ってきたキャリアを断絶するものでも、キャリアダウンさせるものなく、きっとより磨きのかかったあなたのキャリアの蓄積になるのではないかと思います。どうぞ新しい自分との出会いを楽しんでください。産休・育休を取ることがそれでも不安なときそれでも、妊活を始める時期に悩んだり、産休・育休を取ることの不安が消えないこともありますよね。そんな時は、今妊活に踏み出せないバリアは何なのか？間もなく訪れる産休・育休にポジティブになれない原因は何なのか？など気持ちを整理してみるのもおすすめです。 EggUでは、ライフプランコーチがモヤモヤを可視化して整理するお手伝いをしています。気になる方は、ぜひこちらよりライフプランコーチへ相談してみてください。 📝ライター　カスタマーサポート　けいこ様々な業界【ホテル、外資系企業（製薬会社や消費財メーカー）、フラワーショップ、人材会社】、雇用形態【正社員、派遣社員、フリーランス】、職種【販促、人事、ウエディング、チームアシスタント・秘書、フラワーデザイナー】の経験を持ち、自分がしたいこと、子どもの成長に合わせて働き方を変えてきた中学生と小学生2児の母。

産休・育休は正社員として積んだキャリアに磨きをかける？

2024年12月12日
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